Hal aneh lucu dan kacau atau info dunia kesehatan

Foto: xlntelecom.co.uk

Jaringan adalah hal yang penting dalam pencarian kerja. Jangan lupa untuk bergabung dengan kelompok yang sesuai dengan keahlian Anda. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan LinkedIn. Melalui media sosial ini, Anda bisa menemukan grup yang sesuai dengan keahlian Anda. Ikuti grup yang terlihat aktif dan penuh semangat, lalu perkenalkan diri Anda di sana. Bangun sendiri dunia sosial Anda di dunia maya dengan cara menyediakan konten yang berguna bagi jaringan Anda.


Schepp merekomendasikan Anda untuk bergabung dengan akun Twitter ataupun LinkedIn perusahaan-perusahaan yang termasuk dalam ranah Anda. Dengan bergabung ke akun media sosial mereka, Anda akan mendapatkan informasi terbaru mengenai perekrutan, pengembangan produk, dan kabar-kabar lainnya yang akan menguntungkan Anda. Jika Anda hanya memiliki Facebook, maka jangan lupa untuk menekan tombol “Like” atau “Suka” dari perusahaan yang Anda minati dan berperan aktiflah dalam mengikuti percakapan mengenai tren industri yang ada.



Buat diri Anda terkenal

Caranya, dengan membantu orang lain dalam menjawab pertanyaan-pertanyaan, memperkenalkan diri, dan memberikan tautan ke konten-konten yang provokatif. Buat diri Anda menjadi tempat yang akan mereka tuju ketika mereka membutuhkan jawaban ataupun nasihat. Jawablah pertanyaan secara rutin di kanal-kanal media sosial yang Anda miliki, karena sesungguhnya Anda sedang membangun kerajaan milik Anda di ranah media sosial.



Temukan pekerjaan

Banyak website di luar sana yang menyediakan jutaan lowongan bagi para pencari kerja seperti Anda. Manfaat hal ini untuk menemukan pekerjaan yang cocok untuk diri Anda. Jangan lupa untuk meningkatkan peluang Anda dengan mencari pekerjaan melalui jaringan di Twitter, Facebook, ataupun LinkedIn Groups.



Jangan meminta pekerjaan

Meskipun Anda sedang membutuhkan pekerjaan, tapi sebisa mungkin jangan sampai Anda terlihat meminta-minta pekerjaan kepada orang lain. Buatlah jaringan dengan orang-orang yang tepat dan biarkan mereka melihat sendiri bagaimana kepandaian Anda, dan bahwa Anda adalah orang yang tepat untuk bekerja dengan mereka. Caranya, buatlah status yang relevan dengan keahlian Anda secara rutin, seperti membagikan informasi kepada grup yang Anda ikuti, atau membagikan hal-hal menarik dari buku maupun artikel yang baru saja Anda baca.



Susun rencana

Penting untuk menetapkan dalam pikiran, bahwa Anda sedang menggunakan situs tertentu sebagai  bagian untuk mencari pekerjaan. Dengan kata lain, Anda harus merencanakan baik-baik kapan waktunya untuk membuat profil yang menjanjikan mengenai diri Anda, kapan waktu untuk mengikuti grup dan aktif di dalamnya, serta kapan Anda akan mengikuti akun media sosial perusahaan tertentu. Intinya adalah, jangan melakukan banyak hal sekaligus dalam sehari. Susun rencana secara sistematis atas hal-hal yang akan Anda lakukan. Jika tidak, Anda akan kehabisan waktu karena ketidakteraturan Anda.

Sebagian besar orang bernapas dengan tersengal-sengal dalam cara yang mereka pikir dilakukan dengan benar, namun sebenarnya tidak. Bernapas merupakan tindakan alami, otomatis dan bahkan tidak perlu kita pikirkan.

Kenyataannya, Anda mungkin berpikir panjang tentang bagaimana Anda terlihat saat menari, ketimbang memikirkan bagaimana caranya bernapas. Dan Anda tahu mana yang lebih penting.



Bernapas dengan benar, dan meluangkan waktu beberapa saat untuk melakukannya, membuat Anda tampak dan merasa lebih muda. Tapi jangan khawatir, mari kita ketahui caranya bernafas dengan benar.

Sebelum Anda mengatakan, "Hey, saya tahu caranya bernapas, saya sudah melakukannya sepanjang hidup saya!" Coba lakukan ujian kecil ini:

Melihat ke depan sebelum melakukan dua kali pernapasan. Lalu, memandang ke bawah untuk dua kali proses bernapas. Apakah Anda merasakan sesuatu bergerak? Mungkin tidak, atau tidak begitu merasakan.

Itu karena kebanyakan orang bernapas begitu pendek, napas pendek yang terjadi hanya berasal dari dada.

Paru-paru Anda mampu menghirup 6 liter udara tiap menit, kecuali Anda menggunakannya secara maksimal, anda tidak mendapatkan udara sebanyak itu. Kuncinya adalah dengan melibatkan diafragma Anda, yang menarik ke bawah paru-paru Anda dan memungkinkannya mengembang sepenuhnya.


Berikut adalah 3 langkah untuk kembali belajar bagaimana mengambil napas dalam-dalam:

Langkah 1:
Berbaring telentang di lantai. Letakkan satu tangan di pusar dan satu tangan di dada Anda.

Langkah 2:
Perlahan-lahan ambil napas dalam-dalam, luangkan lima detik guna mengisi paru-paru Anda. Hitung waktu di kepala Anda, 1..., 2..., 3..., 4..., 5. Perut Anda harus diangkat saat Anda melakukan ini, angkat pusar Anda, jauh dari tulang belakang Anda. Dada Anda akan mengembang naik dan turun ke beberapa bagian.

Langkah 3:
Saat paru-paru Anda terasa penuh, buang napas perlahan, hitung sampai 7 seolah Anda mengeluarkan semua udara. Fokus mengembalikan pusar ke arah tulang belakang Anda untuk memaksa paru-paru Anda sepenuhnya kosong.

Ulangi dua kali sehari, 10 kali bernapas secara dalam-dalam pada pagi hari dan 10 kali pada malam hari, untuk meningkatkan fungsi paru-paru dan pembuluh darah, isi tubuh Anda dengan oksigen, membersihkan racun dari tubuh dan menghilangkan stres.

thisnext.com

wardrobeadvice.com

diytrade.com

1. Penyubur tanah

Bubuk kopi bisa digunakan sebagai penyubur tanaman. Setiap sebulan sekali, tempatkan 3/4 cangkir kopi bubuk di tanah. Asam yang ada dalam kopi dapat menyuburkan tanaman di taman rumah Anda.

2. Penghilang goresan
Ampas  kopi mampu mengkilapkan furnitur dan menghilangkan goresan pada furnitur yang terbuat dari kayu. Caranya, gunakan bubuk kopi yang tersisa dari segelas kopi Anda di pagi hari. Dengan cotton bud, bubuhkan bubuk kopi bekas tersebut tepat pada bagian yang tergores di permukaan furnitur Anda dan biarkan selama sepuluh menit. Setelah itu, bersihkan menggunakan kain bersih.

3. Penghilang bau
Bila lemari es Anda berbau tak enak, coba tempatkan kopi  pada wadah kecil. Bau mengganggu dalam lemari es akan sirna. Selain itu, Anda juga bisa gunakan pada sepatu yang berbau tak sedap. Bubuhkan kopi saat sepatu saat ingin disimpan.

4. Pengusir serangga
Kopi dapat Anda manfaatkan untuk menghilangkan serangga di taman. Taburkan sedikit bubuk kopi untuk “mengusir” semut dan siput dari taman Anda.

5. Penghilang noda
Kopi giling yang memiliki tekstur kasar bisa Anda manfaatkan untuk membersihkan permukaan meja dapur Anda. Namun, hati-hatilah pada permukaan meja dapur yang mudah terkena noda.

6. Penghitam rambut
Pada rambut beruban dan belum sempat menyemir rambut, coba saja gunakan kopi untuk menggelapkan warna rambut sementara. Caranya siapkan mangkuk besar, lalu tuang air kopi dan biarkan rambut terendam kira-kira setengah jam.

Mungkin Anda pernah melihat pembangunan sebuah rumah atau gedung di sekitar Anda. Apakah Anda pernah memperhatikan susunan batu bata tersebut?

Apakah Anda bertanya-tanya mengapa susunan batu bata tersebut selalu tidak sejajar dan mengapa tidak menyusunnya lurus?

Hal ini dikarenakan jika batu bata disusun lurus sama dengan bagian bawah atau atasnya, maka bangunan akan mudah roboh.

Dengan susunan selang-seling atau tidak sejajar, makan batu-bata mendukung batu-bata lainnya yang ada di atas atau di sebelahnya.

Hal mendukung yang dimaksudkan adalah gaya dorong serta gaya tekan yang dikeluarkan oleh masing-masing batu bata.

Seandainya batu-bata disusun sejajar, maka jika disentuh sedikit saja akan mudah goyah dan tidak akan mampu tersusun tingginya lebih dari satu meter.

Sebagian orang ada merasa bahwa telapak tangan dan telapak kaki nya sering berkeringat. Walaupun pada suhu yang normal dan tidak merasa kegerahan. Orang-orang bilang itu adalah tanda adanya penyakit pada jantung. Benarkah? Ini adalah jawaban dari seorang dokter, dr. Janfrional.

Belum tentu gejala telapak tangan dan telapak kaki yang sering berkeringat itu berasal dari adanya gangguan pada organ jantung. Produksi keringat yang berlebihan dalam istilah medis disebut sebagai “hyperhidrosis”. Biasanya kondisi hyperhidrosis dimulai saat dewasa muda atau remaja. Hyperhidrosis memang dapat disebabkan oleh penyakit secara fisik, atau bisa juga disebabkan oleh faktor psikologis (kecemasan / kepanikan). Kondisi ini dapat terjadi pada selurah area permukaan tubuh maupun hanya di sebagian area tubuh saja seperti pada telapak tangan, telapak kaki, atau lipat ketiak.

Faktor gangguan secara fisik yang dapat menyebabkan hyperhidrosis contohnya adalah:
- terdapatnya kelenjar keringat yang berlebihan
- penyakit gangguan hormon (diabetes mellitus, gangguan pembentukan hormon thyroid, keadaan menopause)
- penyakit infeksi (Tuberculosis)
- penggunaan obat-obatan tertentu
- konsumsi alkohol.

dr. JanfrionalUntuk pengobatan dan penanganan kondisi hyperhidrosis, perlu dicari tahu terlebih dahulu penyebabnya, apakah semata-mata karena faktor psikologis saja, atau terdapat gangguan secara fisik yang mendasarinya. Setelah itu baru diberikan pengobatan atau terapi yang sesuai dengan faktor penyebabnya. Untuk itu pemeriksaan lengkap oleh dokter mutlak diperlukan.

Apabila kondisi ini dirasakan cukup mengganggu dan berat, saya sarankan agar diperiksakan ke dokter.
Semoga membantu.

Koleksi contoh undangan yang bisa di download gratis di situs 4shared.com
Ada banyak macam undangan di sini, antara lain undangan pernikahan, undangan perpisahan, dsb
tapi karena listingnya sering berubah-ubah, aku ngga bisa me-listingnya secara pasti, jadi ... silahkan dilihat sendiri, mungkin ada yg cocok utk kebutuhan anda :)


Contoh Undangan (format *.doc)
Contoh Undangan (format *.rtf)
Contoh Undangan (format *.pdf)
Contoh Undangan (format *.docx)

Gambar Undangan dan Bingkai
Gambar Undangan (format *.jpg)
Gambar Undangan (format *.gif)
Gambar Bingkai / Frame Undangan (1)
Gambar Bingkai / Frame Undangan (2)

Wedding Invitation

Informasi situs-situs tempat anda bisa memberi bingkai atau frame pada foto serta mengedit foto kamu secara online, lucu, keren dan gratis :)

Photofunia

Di situs ini, anda bisa membuat foto anda jadi lebih keren, anda bisa menambah efek foto, membuat animasi, nempelin foto di papan iklan, nempelin foto di pameran lukisan, jadi tontonan orang, dsb
Faceinhole

Haven't you ever wanted to see what you'd look like as Harry Potter, James Bond, Paris Hilton or one of the Rolling Stones? Well now you can with FACEinHOLE.com. Embarrass your coworkers, make yourself look cool and make your friends look like dweebs all with a few clicks of the mouse.
Di situs ini anda bisa menempelkan foto wajah anda pada foto majalah, artis terkenal, dsb

Getgrossedout

Gross Out is the ultimate tool in barf enducing photo enhancement.
Mengedit foto kamu jadi .... lucu

Blingee

A creative community for animated pictures and graphics. Use our free online photo editor to design animated art from celebrities to anime, fantasy, emo, and goth.
Edit foto online yang kreatif, anda bisa mendesign foto anda seperti foto selebritis, anime, fantasy, emo, dsb

Anymaking

Apply a lot of nice and funny photo effects to joke with your friends. AnyMaking online photo fun effects converts your everyday's pictures into beautiful artworks!
Di situs ini anda bisa merubah foto anda seperti kartun atau lukisan yang memiliki nilai seni :)

Makesweet

Di situs ini anda bisa nempelin foto anda diberbagai objek seperti sungai, bendera, lilin, kupu-kupu, laptop, dsb. bahkan anda juga bisa nempelin foto anda pada gambar animasi bergerak

Funnywow

Online free photo editor to create funny photos from your pictures. Funnywow offers free photo editing service and provide many funny photo effects about celebrities, movies, holidays (Christmas, Halloween, Thanksgiving). Just upload your photos, and share them with your friends and family.
Membuat foto kamu jadi lucu dan keren :) banyak pilihannya ...

phixr

Easy-to-use online photo editor, directly supports Facebook, MySpace, Twitter, flickr and many more. No browser plugins required.
Edit foto online, tanpa perlu download plugin

pixenate

Pixenate is the photo editor of choice for photo printing and photo sharing businesses.
photo editor online untuk dicetak maupun dishare dengan rekan bisnis

blibs

load Free Online Photo Editor. Photo, liquid and paint effects. Great for Tumblr, Myspace, Facebook or Twitter. Lunapics Image manipulation. animated Gif creator.

fotoflexer

FotoFlexer is the most powerful online photo editor in existence. It can remove blemishes, change skin/hair color, morph photos and more! 100% free.
Di situs ini anda bisa mengedit foto anda, merubah warna rambut, memuluskan kulit, menggemukkan badan, dsb

cutmypic

A fun, free, online web tool that quickly enables you to resize, cut, crop, add rounded corners and a drop shadow to your image, picture or photo!
Di situs ini anda bisa merubah ukuran foto, memotong, memberikan bayangan, dsb

photofacefun

Create cool photo effects online. Select effect, upload your photo and download funny picture!
Membuat efek foto secara online dan lucu, foto bareng foto model mau ? :)

festisite

Nempelin foto kamu pada uang dollar :)

makemebabies

membuat anak bayi secara online :) mohon maaf, maksud saya bukan bayi beneran, tapi di situs ini anda bisa menggabungkan dua foto (laki2 + perempuan) dan membuat sebuah foto bayi ... jadi, kalau anda ingin mengetahui rupa kira-kira anak anda + pacar anda, anda boleh mencoba ini :)


hadeh... capek juga jelasin satu-satu .. :) pokoknya di situs-situs yang saya informasikan di atas dan di bawah ini, anda bisa upload, edit, tempel, kasih ini, kasih itu, lalu ... jadi deh foto baru kamu yang lebih keren, cakep, cantik dan lebih cute dari sebelumnya :)

loonapix	magmypic	writeonit
bighugelabs	photo505	funphotobox
befunky	fakemagazinecover	pizap

Selamat Mencoba !!!

Munculnya  jerawat memang membuat kita tidak percaya diri, apalagi jika bekas jerawat tidak bisa hilang dari wajah kita. Oleh karena itu mari kita belajar bersama agar jerawat tidak mengganggu kita untuk berpenampilan maksimal. Pertama yang akan kita bahas adalah Penyebab Jerawat, kemudian Cara Mencegah Jerawat, dan yang terakhir adalah Cara Menghilangkan Bekas Jerawat.

Penyebab Jerawat
1. Karena sumbatan dilapisan kulit mati sehingga pori-pori terkena infeksi.
2. Minyak atau Kelenjar yang berlebihan di wajah.
3. Keturunan dari atau Gen.
4. Hormon pada masa puber.
5. Iritasi kulit.
6. Stress berat.
7. Alat kontrasepsi misal Pil KB.



Pencegahan Dan  Pengobatan
Yang harus anda lakukan adalah berkonsultasi dengan dokter kulit sehingga kita bisa tau penyebabnya dan mendapatkan obati yang tepat. Untuk jerawat batu yang hanya sedikit bisa meminta dokter kulit untuk menyuntik dengan cortisone sehingga jerawat anda akan sembuh dalam waktu 2 hari saja.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Ada beberapa tips alami di bawah ini yang bisa anda coba salah satunya, yaitu:
Cara 1 : Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu.

Cara 2 : Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Lakukan selama seminggu.

Cara 3 : Ambil 10 helai daun sireh muda, Bersihkan dan tumbuk lumat. Muka hendaklah dibersihkan dengan air suam dan sapukan sireh pada muka terutama di bagian bekas jerawat. Biarkan kira-kira setengah jam atau hingga kering. Cuci muka bersih-bersih dan lap kering. Lakukan 3 kali seminggu.

Cara 4 : Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang meninggalkan bekas jerawat setiap malam. Esoknya, cucilah dengan air suam/hangat kuku.

Cara 5 : sebelum mandi, usapkanlah kulit pisang klutuk (batu) yang sudah matang pada kulit wajah. Biarkan sekitar 10 menit, seolah-olah anda sedang dimasker. Setelah itu bilas dengan air teh basi, dan baru mandi, atau cara kedua adalah dengan menghaluskan biji pinang tua, campur dengan air mawar.

Nah setelah anda membaca artikel diatas, silahkan anda langsung praktekan, jangan cuma teori saja, karena tindakan lebih utama dari pada teorinya hehehe, semoga artikel cara menghilangkan jerawat ini dapat bermanfaat bagi anda dan terus kunjungi www.terkacau.blogspot.com

Berikut adalah jenis olahraga yang mampu mengecilkan Perut dan Paha dengan maksimal.
1. Berlari
Berlari setidaknya sehari 30 menit saja, jika setiap hari kita rutin berlari hanya dengan waktu 30 menit, maka akan dapat membakar kalori sekitar 374, lumayan banyak kan. Untuk mempeoleh hasil maksimal maka berlarilah di medan yang menanjak. Berlarilah secara bertahap sedikit demi sedikit, karena tidak bagus jika memaksakan diri dan memaksakan tenaga.

2. Lompat Tali
Olahraga Lompat Tali atau skipping merupakan olahraga kita sewaktu kecil, saya juga sering bermain lompat tali waktu dulu, dan tahukah anda jika skipping ini merupakan gerakan mengecilkan perut yang sangat efektif? Skipping selama 1jam itu bisa membakar 730 kalori. Lakukan secara bertahap, tahap awal cukup lompat tali sehari 15 menit atau 20 menit, untuk tahap berikutnya silahkan ditambah sesuai kebutuhan dan kekuatan anda agar hasil terasa cepat.

3. Hulahop
Jika lingkar hulahop yang anda gunakan semakin besar, maka anda akan membutuhkan tenaga yang besar juga untuk dapat memutarnya, hal itu berbanding lurus dengan banyaknya kalori yang terbakar. Pada awalnya memanglah sangat sulit untuk bermain hulahop, tetapi dengan latihan setiap hari maka anda akan terbiasa dan semakin mahir menggunakan hulhop dan dapat dengan lincah memutar dan memainkannya.

4. Tenis
Olah raga ini juga membutuhkan biaya yang lumayan mahal, dikarenakan kita harus membeli peralatan tenis dan biaya sewa lapangan. Tenis juga merupakan olahraga yang membakar banyak kalori, karena dapat membakar 272 kalori hanya dalam 30 menit.

Banyak orang yang kaya akan harta, tetapi banyak yang kebahagiaan mereka sangatlah kurang, terutama hal yang paling membahagiakan adalah memiliki anak, keturunan, atau sering disebut Junior kita. Banyak tips agar cepat hamil, beberapa ada yang manjur dan yang tidak. Disini akan saya beberkan tips mau cepat hamil berdasarkan ilmu medis dan tips cara cepat hamil secara alami.


1. Merencanakan waktu berhubungan

Dengan merencanakan waktu berhubungan, maka akan tercipta rasa ikhlan dan mental yang siap, itu akan membuat segalanya menjadi lebih baik.
Sperma dapat bertahan hidup sampai dengan lima hari di dalam rahim seorang wanita. Oleh karena itu, untuk merencanakan kehamilan secara cepat dan tepat, maka lakukanlah hubungan dua hari sebelum keluarnya sel telur atau masa ovulasi.
Bagaimana cara mengetahui masa ovulasi, ada beberapa cara yang dapat diterapkan:
- Sistem kalender
- Basal Body Temperatur atau suhu tubuh basal
- Elastisitas lendir serviks
- Strip penguji masa subur (Fertility).


2. Stop Merokok dan Minuman Beralkohol

Minuman beralkohol dapat menurunkan tingkat kemampuan wanita untuk hamil sekitar 44% itu berdasar studi yang dipublikasikan di Barcelona oleh konferensi ESHRE (Human Reproduction & Embryology),  dan menurunkan tingkat kesuburan sekitar 28% untuk wanita yang suka menghisap rokok. Bahkan dapat menyebabkan resiko kelainan kehamilan pada sang bayi kelak.


3. Perbanyal Minum Vitamin

Mengkonsumsi vitamin dan jenis makanan yang mengandung zat-zat untuk kesuburan akan sangat membantu untuk mempercepat kehamilan.

Vitamin C, berfungsi untuk meningkatkan kualitas sperma bagi suami.
Vitamin E meningkatkan kesuburan bagi seorang pria dan wanita.
Asam folat akan berperan dalam pembentukan tabung otak sang janin nantinya.


4. Pilih posisi berhubungan yang tepat

Posisi missionary adalah posisi yang paling tepat dan paling disarankan untuk memicu kesuksesan pada kehamilan. Posisi ini sangat memungkinkan penetrasi yang dalam sehingga rahim dapat menyimpan sperma dengan waktu yang lebih lama. Untuk posisi yang perlu dihindara adalah posisi woman on top, posisi women on top akan memperkecil kemungkinan rahim untuk menyimpan sperma.

5. Kontrol Berat Badan Anda
Berat badan yang seimbang memiliki andil dalam meningkatkan terjadinya kehamilan. Sering kita temui pasangan yang memiliki masalah dengan berat badan yang juga berpengaruh dengan kehamilannya.
Kelebihan berat badan akan berpengaruh buruk bagi kesuburan Anda. Usahakanlah untuk menseimbangkan berat badan yang ideal agar meningkatkan kesuburan.

Kamu pasti sering menghabiskan waktu dengan kawan-kawan gadis sambil makan malam ataupun minum kopi bersama. Obrolan yang dilakukan pun seputar ketidak puasan atau masalah diri, masalah percintaan, menggosip, dan sebagainya.

Tapi berhati-hatilah, adakalanya curhat tentang masalah kamu kepada kawan tidak selalu bisa mengurangi bebanmu, tapi juga bisa membahayakan dirimu sendiri. Dilansir oleh idiva, berikut beberapa hal yang membuat curhat kepada kawan yang bisa berbalik menjadi bumerang bagi kamu.


1. Ketenangan Sesaat
Ketika kita ada masalah, kebanyakan kita akan pergi mencari kawan untuk mencurahkan isi hati. Ketika kamu berbagi kekhawatiran dengan mereka, kamu akan cenderung merasa dekat dan ikatan intim ini membangun rasa percaya diri. Karena sebagian besar curhat akan membuat kita merasa lebih baik.

Hal ini terjadi karena ketika gadis membicarakan suatu masalah, maka tubuh akan memicu reaksi kimia di otak yang reaksinya mirip dengan efek mengkonsumsi heroin until fly. Perasaan di hati akan menjadi lebih baik setelah kita mendapatkan dukungan dari seorang teman.

Mungkin menuangkan isi hati kamu ketika tertekan kepada kawan akan tampak seperti hal yang wajar untuk dilakukan tetapi ini bukanlah cara yang bijak, karena hal itu akan membuat kamu terus senang bercerita dan membongkar semua tentang diri kamu. Dimana hal tersebut belum tentu ingin didengar oleh kawan kamu.

2. Masalah Membesar
Menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Missouri, kecenderungan gadis curhat secara terus-menerus, akan membuat masalah menjadi besar. Hal ini disebabkan karena rasa khawatir membuat mereka terjebak dalam pikiran yang  negatif, kemudian muncul perasaan panik, depresi dan bahkan stres. Dalam kasus tertentu dapat berubah menjadi kecemasan emosional yang tidak sehat.

3. Tidak Pernah Puas
Saat seorang gadis membicarakan masalah mereka, sulit untuk menempatkan dua sudut pkamung masalah secara bersamaan. Efek jeleknya yaitu, kamu bisa membuat kawanmu menjadi tidak nyaman. Ada seorang profesional media namanya Neeha Pathak, setuju dengan hal itu, Dia berkata begini "Saya biasanya melakukan curhat kepada 2 kawan dekat saya. Dan saya perhatikan terkadang saya merasa lebih buruk setelah berbicara dengan mereka tentang masalah pribadi saya".

Ketika kamu berbicara tentang masalah, ada kecenderungan menganalisa situasi secara berlebihan dan meminta teman-teman yang berbeda memberikan saran untuk masalah yang sama, yang sewaktu-waktu bisa membuat kamu merasa cemas yang berlebihan. Saran dari 1 teman saja tidak akan memuaskan kamu. Selama proses inilah, kamu akan selalu berbicara tentang masalahmu itu.

4. Menular
Fenomena ini sangat umum di antara gadis, psikolog menyebutnya 'penularan emosi perilaku' atau 'kecemasan menular' dimana pikiran-pikiran negatif seseorang dapat mempengaruhi suasana hati orang lain. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang terus-menerus berhubungan dengan orang yang depresi, maka akan cenderung ikutan depresi. Sementara para lelaki berpikir, curhat hanya akan memperbesar masalah sehingga mereka memilih melakukan suatu kegiatan untuk mengalihkan pikiran mereka

1. Mencium rosemary saat bangun pagi.

2. Makanan untuk menambah daya ingat
 

3. Mengunyah permen karet

Mengunyah permen karet ternyata dapat memberikan hasil yang lebih baik pada uji ingatan jangka-panjang dan jangka pendek dibandingkan dengan mereka yang tidak mengunyah apa-apa.

Para ilmuwan menduga, permen karet akan menghasilkan air liur yang kemudian meningkatkan denyut jantung.

4. Permainan otak

5. Tidur.

6. Berjalan kaki

Alam semesta tercipta dengan segala kelengkapan, semua penyakit bisa disembuhkan dengan apa yang ada di alam (Obat alami), demikian juga untuk jerawat yang membuat kulit anda menjadi tidak mulus, disini ada tips mengobati jerawat dengan tradisional alami.

Bagi anda yang terlalu lama didepan komputer, disini ada tips cara mengatasi agar mata anda tidak mudah lelah dan tetap sehat. Tips ini penting bagi para blogger dan karyawan kantor yang selalu bekerja di depan komputer hingga berjam-jam.
Jangan sampai mata anda menjadi minus gara-gara sering melihat layar monitor. Untuk mengatasi hal tersebut maka gunakanlah formasi 20-20-20. Jika kamu adalah orang yang selalu bekerja di depan komputer, apalagi sampai lebih dari 8 jam di depan layar monitor, sebaiknya mulai memperhatikan kesehatan mata.

Mata akan kering bila anda terlalu lama di depan layar komputer tanpa istirahat, kemerahan atau resiko lainnya. Seorang blogger atau karyawan kantor yang profesional, harus menggunakan tips untuk mengistirahatkan mata dengan Aturan 20-20-20.



Apakah yang dimaksud aturan 20-20- 20?

Mari kita simak aturan ini, aturan 20-20-20 menganjurkan setiap 20 menit bekerja di depan komputer kita harus istirahat paling tidak 20 detik dengan melihat obyek atau benda yang jaraknya sekitar 20 kaki (6 meter) kalau bisa lihatlah warna hijau seperti hijaunya daun.

Tambahan tips lainnya untuk mengurangi mata lelah di depan komputer, sesuaikan tingkat kecerahan layar monitor (brightness). Usahakan jangan terlalu terang agar tidak cepat membuat mata lelah.

Metabolisme tubuh yang terganggu berpengaruh besar pada fisik, anda akan menjadi lemah dan mudah jatuh sakit. Berikut 6 langkah untuk meningkatkan metabolisme tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat dan teratur.

1. Kebutuhan protein terpenuhi
Semakin banyak kerja otot anda, semakin banyak kalori yang Anda keluarkan, karena protein berguna untuk membangun otot.Otot memerlukan 30 gram protein setiap hari. Jika lebih dari itu maka akan disimpan sebagai lemak.
Asupan protein yang sehat minimal 46 gram per harinya, cukupi dengan menu makanan yang seimbang malam.
2. Hindari stres
Kecemasan yang konstan dapat menyebabkan kelenjar adrenalin memompa keluar kortisol terlalu banyak.
Tingginya kadar perubahan hormon stres tersebut membuat metabolisme tubuh Anda menyimpan lemak, mengirimkan timbunan lemak di perut dan akan mempengaruhi organ-organ vital Anda.
Yoga dapat mengurangi stres dengan mengirimkan sinyal ke otak untuk menurunkan tingkat kortisol. Ada bukti bahwa olah raga seperti meditasi dan tai chi mungkin memiliki efek yang sama.
3. Olahraga teratur
Sebuah latihan yang kuat akan menaikkan suhu internal Anda, membakar kalori berlebih dan menjaga metabolisme tubuh. 4. Bentuk otot Anda
Dua atau tiga kali seminggu, Anda harus membakar kalori dengan latihan kekuatan atau kardio minimal 15 sampai 30 menit. 5. Perbaiki jam tidur Anda
Anda perlu tidur sebanyak 7 hingga 8 jam seharinya agar metabolisme tubuh dapat bekerja dengan baik. 6. Konsumsi makanan berserat
Serat dalam makanan dapat membantu menstabilkan tingkat gula darah, menjaga keseimbangan metabolisme. Antioksidan dalam buah dan sayuran juga melindungi tubuh dari radikal bebas.
Radikal bebas dapat membahayakan sel-sel sehat tubuh Anda yang dibutuhkan untuk menjaga metabolisme tubuh. Untuk mendapatkan hasil terbaik, makanlah makanan berserat tinggi setiap harinya seperti kacang kenari, biji bunga matahari, coklat gelap, kol merah dan kubis.