Hal aneh lucu dan kacau atau info dunia kesehatan

Metabolisme tubuh yang terganggu berpengaruh besar pada fisik, anda akan menjadi lemah dan mudah jatuh sakit. Berikut 6 langkah untuk meningkatkan metabolisme tubuh dengan menerapkan pola hidup sehat dan teratur. 1. Kebutuhan protein terpenuhi Semakin banyak kerja otot anda, semakin banyak kalori yang Anda keluarkan, karena protein berguna untuk membangun otot.Otot memerlukan 30 gram protein setiap...